「禁酒・ダイエット」の記事一覧

禁酒＆糖質制限ダイエット中は砂糖摂取で脳に来る

禁酒が続いている（４８日目終了）

ダイエット６週目完了（中だるみ）

【禁酒４日目】イライラｲﾗｲﾗ

必ず今日１日お酒を飲まないようにする方法【考察】

【断酒６日目】予想通り失敗！！

時間による飲酒欲求の違い　⇒　筋トレで打破！

金がない！断酒＆筋トレでお金の流れは変わるか！？

昨日の断酒失敗原因を考える　→　夕方までに筋トレしてない！！(+_+)

【断酒６日目】成功　→　【断酒７日目】失敗！！！