やっぱり朝twitterに書いた通り呑んでしまいました。
原因は明確で仕事が忙しくて筋トレできず、仕事終わりに呑みました。
あと、もうひとつの原因がタイムセールで鯛の刺身が安くなっていた事。
今日はどうするか
昨日呑んだので今日は呑まないと思うけど、奥さんが食事会でいなくなるので少しヤバいかも。
車で迎えに行くなどの約束をとりつけて何とか凌ごうと思います。
お酒が飲みたくなるタイミング（夕食時）以降に予定を入れると、結局お酒を呑まない事が多いので、このテクニックを駆使して今日一日を乗り切ります。
ツイッターについて
【断酒】と書くのはおこがましいので、【禁酒】に変えてツイッターに書こうと思います。
みなさんのように【断酒２００目】のように３桁を目指して頑張ります。
脳の奥の悪魔
このブログを書いている時に、「こんな事を書いてしまったら、お酒飲めなくなる～」と脳の奥から悪魔のささやきが聞こえています。
アルコール依存の怖さですね。
