先日、人間ドックの結果が帰ってきました。
オランダに来て食べ物が合わなくて一時期痩せたこともあり、
日本にいたときより良くなっているのではと思っていたのですが、、、、、
なんと！血液検査において、すべて正常値に！！
日本にいたときは尿酸値が高く痛風直前だったり、肝機能の低下、コレステロール等
いろいろやばかったので、ホッと一息。
しかし、今回初の胃カメラにて２つの問題が発覚。
一つが、食道が軽く炎症を起こしているとのこと。
「暴食、タバコ、アルコール、スパイシーな食事、炭酸飲料、塩分の高いものを控えましょう」とのこと
タバコ以外すべて当てはまるじゃないか、、、、、(´・ω・`)
とりあえず、暴食、アルコールから減らしていきますか。
もう一つがピロリ菌の感染
薬で治るとのことで、ホームドクターに行かないといけません(-_-;)
まぁ、体重はまだまだ落とさないとダメよと注意されているので、引き続き自転車は
乗りたいと思います。
来年はもっと健康体になれるよう気を引き締めなければ！！
